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이것은 엽산으로 가득 찬 녹색 채소와 비타민 B와 D가 풍부한 연어로 만든 화려한 코노미야키 요리입니다.
공에"맛있게 구운 마법의 Okonomiyyaki 가루", 100ml의 물을 첨가하고 털을 사용하여 30 번 혼합하십시오. 양배추, 크레페 자코, 흰 참깨 및 계란을 넣고 숟가락으로 바닥에서 퍼 내고 30 번 더 섞습니다.
강간 꽃, 녹색 아스파라거스, 스파 지 또는 양파를 3cm 길이로 자르고 브로콜리를 작은 조각으로 자릅니다. 훈제 연어를 반으로 자릅니다.
프라이팬 또는 핫 플레이트를 오일로 가열"Olein Rich"직경이 7-8cm 인 원형 모양으로 얇고 [1]의 1/6을 붓습니다. 야채와 연어의 1/6 부분을 [2] 순서대로 놓고 4-5 분 동안 저열로 굽고 뒤집어서 같은 방식으로 요리하십시오. 나머지는 같은 방식으로 요리하고 그릇에 제공됩니다.
3 종류의 소스가있는 부분.
맛있게 구운 마법의 Okonomiyyaki 밀가루를 사용하면 어떤 재료를 추가하든 실수없이 푹신한 Okonomiyaki를 만들 수 있습니다.
다양성이 풍부한 세 가지 유형의 소스는 맛을 더합니다!
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