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고기 대신 슬롯 체험할 수 있습니다! 이 건강한 가파우 쌀은 마메 탄과 많은 여름 야채로 만들어집니다 간장 고기처럼 슬롯 체험할 수 있습니다! Mametan은 다진 고기를 대신하여 요리를 건강하게 만들 수 있습니다 또 다른 좋은 점은 단백질과식이 섬유가 많이 포함되어 있다는 것입니다 재수 화되지 않은대로 슬롯 체험할 수 있으므로 광범위한 요리에 슬롯 체험할 수 있습니다
마늘과 생강을 잘게 자릅니다 고추를 반으로 쪼개고 씨앗을 제거하십시오 양파, 가지, 파프리카 (빨간색) 및 고추를 2cm 큐브로 자릅니다
프라이팬을 중간 열에 가열하고 Olein Rich (또는 샐러드 오일)를 붓고 마늘, 생강 및 고추를 넣습니다 향기가 나오기 시작하면 양파를 넣고 볶습니다
양파가 부드럽고, 가지, 파프리카, 고추 및 기타 피망자가 그대로 슬롯 체험할 수 있습니다! Mametan을 순서대로 넣고 볶습니다
야채를 익히면 혼합 된 [a]를 넣고 볶은 다음 소금과 후추로 양념하십시오 마지막으로 바질 잎을 넣고 섞고 열을 끕니다
따뜻한 쌀과 [4]를 접시에 놓습니다 튀긴 계란과 레몬 (빗으로 자르기)을 넣고 원하는 경우 실란트로를 얹습니다
좋아하는 야채와 함께 배열 할 수 있습니다 새우와 오징어와 같은 해산물을 추가하는 것도 맛있습니다 쌀이 아니며 알코올 간식과 잘 어울립니다
Chopd Salad
콩 고기를 곁들인 오믈렛
간장을 곁들인 마포 두부
전자 레인지에서 쉽게! 콩 우유 타닌 냉장 Udon
간장 고기 다진 쌀 그릇
체력 볶음 콩 콩나물, 향신료 및 콩 페이스트
Mametan 및 Summer Begetables와 Keema 카레
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다진 매운 된장에 여름 야채와 Mametan과 튀김
요리 된 쌀